[Chia sẻ] 10 công thức trị mụn tại nhà hiệu quả bằng bột yến mạch

Bột yến mạch
Bột yến mạch

Bột yến mạch là người bạn thân thiết trong vấn đề dinh dưỡng và làm đẹp, đặc biệt là trong điều trị mụn của rất nhiều người bởi hiệu quả cao, an toàn và lành tính với nhiều loại da. Để bạn có thể hiểu thêm về tác dụng, cách dùng và những lưu ý cần biết về việc sử dụng bột yến mạch trị mụn, bài viết dưới đây Sống Khỏe 24h sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết để bạn có thể bảo vệ được làn da của mình và người thân xung quanh.

Tác dụng của bột yến mạch trong trị mụn

Bột yến mạch trị mụn
Bột yến mạch trị mụn

Từ xưa đến nay, bột yến mạch vẫn luôn là một trong những thành phần, nguyên liệu chủ yếu trong các bài thuốc trị mụn. Vì sao lại vậy?

Bột yến mạch chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng, có thể kể đến:

  • Vitamin nhóm B như Vitamin B2, Vitamin B5 và Vitamin B6: đây là nhóm Vitamin có tác dụng rất lớn với da: dưỡng ẩm, dưỡng trắng da, đẩy lùi quá trình oxy hóa da, giảm thiểu sự tác động của ánh sáng mặt trời lên da…
  • Vitamin C: có khả năng chống oxy hóa da, da trở nên đàn hồi, căng mọng và mịn màng.
  • Các khoáng chất như kẽm, sắt, Calci: hỗ trợ quá trình dưỡng da, kiểm soát lượng dầu, bã nhờn tiết ra hàng ngày…
  • Đặc biệt, trong bột yến mạch có một hoạt chất đặc biệt, đó là Saponin: Saponin có khả năng tiêu viêm, kháng khuẩn cao, nên có thể làm sạch sâu trong lỗ chân lông. Đồng thời, Saponin giúp kiểm soát hoạt động của các tuyến tiết, lượng dầu, bã nhờn được tiết ra ở mức vừa phải nên giảm tình trạng bít tắc các lỗ chân lông, gây mụn rõ rệt. Saponin còn làm chậm quá trình lão hóa da, da trở nên căng mọng, mịn màng, các vết thâm và sẹo để lại trên da sau mụn mờ dần.
Bột yến mạch dưỡng da
Bột yến mạch dưỡng da

Nhờ chứa những hoạt chất hữu hiệu trong việc dưỡng da như trên, nên bột yến mạch có tác dụng rất tốt trong việc điều trị mụn, dưỡng da như sau:

Điều trị mụn: bột yến mạch có khả năng làm sạch da, loại bỏ các tác nhân gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây nên mụn như các chất dầu, bã nhờn, tạp bẩn, vi khuẩn. Đồng thời, hỗ trợ quá trình đẩy nhân mụn ra ngoài, đặc biệt là các loại sau:

  • Mụn đầu đen: mụn đầu đen là các nốt mụn có kích thước khá nhỏ, một phần nhân của mụn bị lỗ ra bên ngoài, còn nhân nằm sâu trong da. Phần nhân mụn này thường có màu nâu hoặc đen do bị oxy hóa. Mụn không gây cảm giác đau đức quá mức, dễ bị bỏ qua, điều này làm cho các nhân mụn ngày càng xâm nhập vào sâu trong da, lúc này rất khó để điều trị.
  • Mụn ẩn: đây là một trong những mụn có kích thước nhỏ nhất, đôi khi chỉ có vài mm. Mụn ẩn không có các triệu chứng của viêm như sưng tấy, đỏ ửng, đau nhức và thường mọc thành từng đám, đặc biệt là vùng da ở trán, má, cằm.
  • Mụn lưng: mụn lưng là các nốt mụn xuất hiện ở vùng lưng do nhiều nguyên nhân khác nhau như vệ sinh chưa sạch sẽ, rối loạn nội tiết, chế độ sinh hoạt hàng ngày hay thói quen mặc các loại quần áo bó sát, chất liệu không thấm, thoát mồ hôi…
  • Mụn thâm: bạn có thể hiểu mụn thâm là vùng da bị biến đổi sắc tố sau khi điều trị mụn, thường sẫm hơn so với bình thường. Mụn thâm gây nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của những người mắc, khiến họ mất đi sự tự tin, trở nên e ngại trong giao tiếp.

Làm trắng da: nhờ các Vitamin và khoáng chất, bột yến mạch có công dụng dưỡng da rất tốt, giúp làn da của bạn trở nên trắng sáng, căng mịn, mềm mại.

XEM THÊM: 5 Phương pháp trị thâm mụn bằng mật ong hiệu quả nhanh chóng tại nhà

Dùng bột yến mạch trị mụn có hiệu quả không?

Việc dùng bột yến mạch có đem lại công dụng hiệu quả hay không là một vấn đề được rất nhiều bạn đọc quan tâm. Câu trả lời là có. Bột yến mạch có các tác dụng sau:

  • An toàn, lành tính với người dùng nên có thể sử dụng với hầu hết các làn da, kể cả làn da nhạy cảm.
  • Có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, kiểm soát nhờn nên hạn chế nguy cơ nổi mụn hay việc nổi mụn dẫn đến nhiễm trùng da.
  • Giảm thiểu các triệu chứng của viêm là sưng đỏ, đau nhức âm ỉ kéo dài.
  • Hỗ trợ dưỡng da sau khi điều trị mụn: giúp dưỡng ẩm, dưỡng trắng da, làm chậm quá trình lão hóa da.
  • Làm mờ thâm, mờ sẹo- giảm các ảnh hưởng xấu mà mụn để lại trên da.

10 công thức trị mụn với bột yến mạch có thể làm tại nhà

Để bạn có thể sử dụng các công thức điều trị mụn hiệu quả nhất chứa bột yến mạch, trong phạm vi bài viết, chúng tôi xin giới thiệu top 10 công thức điều trị tại nhà được ưa chuộng nhất như sau:

Sử dụng mặt nạ bột yến mạch trị mụn kết hợp cùng sữa tươi

Bột yến mạch trị mụn kết hợp cùng sữa tươi
Bột yến mạch trị mụn kết hợp cùng sữa tươi

Sữa tươi không đường chứa thành phần như Acid lactic, Vitamin B và các khoáng chất cần thiết cho da là sắt, Calci… nên có công dụng làm sạch da, làm giảm tình trạng đau nhức âm ỉ vùng da nổi mụn. Ngoài ra, sữa tươi còn có thể giữ ẩm cho da, giúp da trắng sáng từ sâu bên trong. Khi kết hợp với bột yến mạch, đây chính là tổ hợp trị mụn, dưỡng da có hiệu quả cao.

Nguyên liệu cần dùng:

  • Bột yến mạch: 2 thìa cà phê.
  • Sữa không đường: 2 thìa cà phê sữa không đường.

Cách dùng:

  • Bước 1: Trộn đều 2 thìa bột cà phê yến mạch với sữa không đường.
  • Bước 2: rửa sạch mặt bằng nước ấm, nếu có thể thì xông da để giúp các lỗ chân lông giãn nở to hơn, dưỡng chất có thể ngấm vào sâu trong da.
  • Bước 3: thoa đều hỗn hợp đã trộn lên vùng da nổi mụn, massage nhẹ nhàng.
  • Bước 4: sau khoảng 10- 15 phút thì rửa sạch lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Trị mụn thâm bằng bột yến mạch và nước cốt chanh

Trị mụn thâm bằng bột yến mạch và nước cốt chanh
Trị mụn thâm bằng bột yến mạch và nước cốt chanh

Chanh vốn nổi tiếng nhờ được khả năng làm sạch, sát khuẩn, tiêu viêm cao nên được ứng dụng nhiều trong điều trị viêm nhiễm da. Chanh có độ Acid nhẹ, không quá cao nên ít gây kích ứng cho da, từ xưa người ta đã thường kết hợp chanh và yến mạch trong điều trị mụn theo công thức sau:

Nguyên liệu:

  • Bột yến mạch: 2 thìa cà phê
  • Nước cốt chanh: 1-2 thìa cà phê

Cách dùng:

  • Bước 1: pha loãng nước cốt chanh với nước sạch với tỉ lệ là 50: 50.
  • Bước 2: trộn nước cốt chanh đã pha loãng với bột yến mạch cho đến khi được hỗn hợp đều, sánh mịn.
  • Bước 3: rửa sạch mặt bằng nước, có thể dùng thêm sữa rửa mặt.
  • Bước 4: thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên vùng da nổi mụn, có thể massage nhẹ để các dưỡng chất thấm sâu và làm sạch hiệu quả hơn.
  • Bước 5: rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Trị mụn ẩn dưới da bằng bột yến mạch và sữa chua

Trị mụn ẩn dưới da bằng bột yến mạch và sữa chua
Trị mụn ẩn dưới da bằng bột yến mạch và sữa chua

Sữa chua không chỉ là thực phẩm ngon, bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu làm đẹp rất được ưa chuộng hiện nay. Bởi trong sữa chua có chứa các hoạt chất như Acid lactic, các Vitamin như Vitamin B, Vitamin C kèm theo các khoáng chất như Calci, kẽm… nên nó mang đến công dụng làm sạch sâu trong các lỗ chân lông, loại bỏ các tác nhân gây mụn như dầu, nhờn, tế bào da chết và các vi khuẩn, bụi bặm. Bên cạnh đó, khả năng giảm đau, sưng tấy, đỏ ửng ở vùng da nổi mụn của sữa chua cũng được đánh giá rất cao.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Bột yến mạch: 2 thìa cà phê
  • Sữa chua không đường: khoảng nửa hộp.

Cách dùng:

  • Bước 1: trộn các nguyên liệu cần chuẩn bị với nhau để thu được hỗn hợp đều và sánh.
  • Bước 2: vệ sinh vùng da nổi mụn bằng nước ấm.
  • Bước 3: thoa đề hỗn hợp lên da, massage nhẹ trong vài phút đầu.
  • Bước 4: sau khi thoa lên da khoảng 15 phút thì đi rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Để có thể đạt được công dụng trị mụn hiệu quả từ mặt nạ bột yến mạch và sữa chua, bạn nên sử dụng với cường độ 2- 3 lần/ tuần và dùng trước khi đi ngủ.

Sử dụng mặt nạ trị mụn từ bột yến mạch và lòng trắng trứng

Sử dụng mặt nạ trị mụn từ bột yến mạch và lòng trắng trứng
Sử dụng mặt nạ trị mụn từ bột yến mạch và lòng trắng trứng

Chắc hẳn bạn cũng đã nghe qua về tác dụng loại bỏ mụn, điều chỉnh hoạt động của các ống tiết dầu nhờn và khả năng dưỡng da từ bên trong của trứng gà. Có được khả năng như thế là nhờ các thành phần: Protein, Vitamin, khoáng chất, Albumin… Sau đây chúng tôi xin giới thiệu về công thức mặt nạ kết hợp bởi bột yến mạch và trứng gà:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Bột yến mạch: 2 thìa cà phê
  • Trứng gà: 1 quả

Cách dùng:

  • Bước 1: tách lấy lòng trắng trứng gà rồi trộn đều cùng với bột yến mạch.
  • Bước 2: rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm.
  • Bước 3: thoa đều hỗn hợp lòng trắng trứng và bột yến mạch lên da.
  • Bước 4: rửa sạch lại bằng nước lạnh sau khoảng thời gian từ 10- 15 phút.

Với bột yến mạch và trứng gà, lời khuyên là nên sử dụng với tần suất là 2 lần/ tuần.

Rửa mặt bằng bột yến mạch trị mụn kết hợp giấm táo

Rửa mặt bằng bột yến mạch trị mụn kết hợp giấm táo
Rửa mặt bằng bột yến mạch trị mụn kết hợp giấm táo

Giấm táo cũng là một trong những người bạn kết hợp hoàn hảo với bột yến mạch. Giấm táo có khả năng cung cấp nhiều hoạt chất có lợi với da và việc điều trị mụn như Acid acetic, Acid citric, Vitamin, Enzyme và nhiều khoáng chất nên cũng có nhiều công dụng như: cân bằng pH của da, loại bỏ các chất bẩn, vi khuẩn nằm sâu trong lỗ chân lông, giảm thiểu rõ rệt tình trạng bít tắc của các lỗ chân lông. Khi kết hợp với bột yến mạch, khả năng điều trị mụn và ngừa mụn của hỗn hợp được nâng cao.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Bột yến mạch: 1 thìa cà phê
  • Giấm táo: 2 thìa cà phê
  • Nước ấm: 2 thìa cà phê

Cách dùng:

  • Bước 1: trộn đều hỗn hợp nguyên liệu đã chuẩn bị.
  • Bước 2: rửa sạch da bằng nước ấm cùng sữa rửa mặt.
  • Bước 3: thoa đều hỗn hợp lên vùng da nổi mụn, massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào da.
  • Bước 5: sau 15- 20 phút, rửa sạch lại da bằng nước lạnh.

Trị mụn cho da khô bằng bột yến mạch và bơ hạt mỡ

Trị mụn cho da khô bằng bột yến mạch và bơ hạt mỡ
Trị mụn cho da khô bằng bột yến mạch và bơ hạt mỡ

Bơ hạt mỡ là sản phẩm đến từ châu Phi đã gây được phần nào ấn tượng và tạo được sự tin dùng của người dân nhờ công dụng hiệu quả. Với thành phần chính là Vitamin A, bơ hạt mỡ có khả năng tái tạo, phục hồi cấu trúc da, dưỡng ẩm da rất tốt. Đồng thời, bơ hạt mỡ còn làm chậm quá trình lão hóa da, làm giảm các triệu chứng của viêm là sưng đau, đỏ ửng. Bơ hạt mỡ và bột yến mạch – có thể nói đây là một công thức mới lạ với nhiều người nhưng nó lại mang đến hiệu quả trị mụn bất ngờ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Bột yến mạch: 2 thìa cà phê
  • Bơ hạt mỡ: ¼ quả

Cách dùng:

  • Bước 1: gọt bỏ vỏ, lấy hạt bơ rồi xay nhuyễn phần thịt bơ.
  • Bước 2: trộn đều bơ với bột yến mạch thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Bước 3: làm sạch da với nước ấm.
  • Bước 4: thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ.
  • Bước 5: sau khoảng 10- 15 phút thì rửa sạch lại da với nước, bạn có thể dùng thêm sữa rửa mặt khi cảm thấy da bị nhờn.

Mặt nạ bột yến mạch và mật ong, hành tây trị mụn ẩn

Mặt nạ bột yến mạch và mật ong, hành tây trị mụn ẩn
Mặt nạ bột yến mạch và mật ong, hành tây trị mụn ẩn

Mụn ẩn là nỗi lo lắng của khá nhiều người hiện nay do nhân mụn ở sâu trong da, rất khó lấy ra ngoài. Có một bài thuốc trị mụn ẩn dân gian được người ta truyền lại cho nhau vì công dụng hiệu quả lại dễ dàng thực hiện, đó là sự kết hợp của bột yến mạch, mật ong và hành tây. Công thức này có khả năng đẩy nhân mụn ra ngoài, đồng thời se khít các lỗ chân lông, kháng khuẩn, tiêu viêm nên có thể ngăn ngừa mụn trở lại.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Bột yến mạch: ½ chén
  • Mật ong: 1 thìa cà phê
  • Hành tây: ½ củ

Cách dùng:

  • Bước 1: đem hành tây rửa sạch, cắt nhỏ rồi xay nhuyễn.
  • Bước 2: đun bột yến mạch với nước cho đến khi thu được hỗn hợp đặc quánh, sền sệt.
  • Bước 3: trộn đều hành tây, bột yến mạch đã nấu và mật ong với nhau, ta thu được một hỗn hợp đồng nhất.
  • Bước 4: rửa sạch mặt bằng nước rồi thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
  • Bước 5: sau 10- 15 phút thì rửa sạch lại da bằng nước ấm.

Đắp mặt nạ bột yến mạch trị mụn pha nước ấm

Đắp mặt nạ bột yến mạch trị mụn pha nước ấm
Đắp mặt nạ bột yến mạch trị mụn pha nước ấm

Bản thân bột yến mạch cũng có nhiều công dụng trong việc trị mụn, dưỡng da nên nếu bạn chưa kịp chuẩn bị thêm thì cũng có thể đắp mặt nạ bột yến mạch với nước ấm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: bột yến mạch

Cách dùng:

  • Bước 1: lấy một lượng thích hợp bột yến mạch ra rồi hòa với nước ấm đến khi bột đặc sệt, lúc đó là bột đã nở ra.
  • Bước 2: thoa đều bột đã pha lên vùng da nổi mụn, massage nhẹ nhàng trong khoảng vài phút.
  • Bước 3: rửa sạch lại da với nước.

Vì cách làm thuận tiện, dễ dàng, lại đem đến hiệu quả cao, an toàn cho da nên bạn hoàn toàn có thể dùng bột yến mạch rửa mặt thường xuyên.

Công thức mặt nạ bột yến mạch trị mụn kết hợp cà chua

Công thức mặt nạ bột yến mạch trị mụn kết hợp cà chua
Công thức mặt nạ bột yến mạch trị mụn kết hợp cà chua

Cà chua là một trong những nguyên liệu nổi tiếng trong các công thức dưỡng da làm đẹp ở nhà. Cà chua chứa các thành phần như Caroten, Lycopen, Vitamin A, và các khoáng chất khác như kẽm, sắt. Kết hợp giữa cà chua và bột yến mạch mang đến cho bạn công dụng làm sạch, tạo ẩm và giữ ẩm cho da, dưỡng trắng da, cải thiện sắc tố da. Đồng thời, kết hợp này còn ngăn ngừa quá trình lão hóa da, giúp da trở nên căng mọng, đàn hồi.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Bột yến mạch: 2 thìa cà phê
  • Cà chua: 1 quả

Cách dùng:

  • Bước 1: ngâm cà chua với nước muối rồi rửa sạch, tiếp đến lột bỏ vỏ cà chua, lấy thịt quả đem đi xay nhuyễn.
  • Bước 2: trộn phần cà chua đã xay với bột yến mạch, nếu muốn bạn có thể thêm một ít mật ong vào để tăng độ đặc, sánh của hỗn hợp.
  • Bước 3: rửa sạch da bằng nước ấm.
  • Bước 4: thoa đều hỗn hợp đã trộn lên da, massage nhẹ nhàng.
  • Bước 5: rửa sạch lại da bằng nước sau thời gian khoảng 20 phút.

Trị mụn bằng mặt nạ yến mạch và dầu Oliu

Trị mụn bằng mặt nạ yến mạch và dầu Oliu
Trị mụn bằng mặt nạ yến mạch và dầu Oliu

Nhắc đến kết hợp với bột yến mạch, không thể không nhắc đến dầu Oliu. Dầu Oliu có công dụng làm sạch sâu trong da, ngăn ngừa sự bít tắc các lỗ chân lông. Bên cạnh đó, nó còn giúp làm mờ các vết thâm, vết sẹo trên da và tăng cường quá trình đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Sau đây là công thức phối hợp giữa bột yến mạch và dầu Oliu:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Bột yến mạch: ½ thìa
  • Dầu Oliu: 1 thìa

Cách dùng:

  • Bước 1: ngâm bột yến mạch trong khoảng 5- 7 phút bằng nước ấm.
  • Bước 2: trộn đều bột yến mạch đã ngâm với dầu Oliu thu được hỗn hợp đồng nhất.
  • Bước 3: rửa sạch da bằng nước ấm.
  • Bước 4: thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da, massage nhẹ trong vài phút.
  • Bước 5: rửa sạch lại bằng nước.

XEM THÊM: Bỏ túi 5 Cách trị thâm mụn bằng Vitamin E hiệu quả nhanh nhất tại nhà

Những lưu ý khi sử dụng bột yến mạch để trị mụn  

Với mục tiêu là có thể giúp bạn đọc đạt được hiệu quả cao trong việc điều trị mụn bằng yến mạch, chúng tôi xin nêu ra những chú ý cần thiết trong quá trình điều trị sau đây:

  • Khi dùng bột yến mạch, bạn nên dùng bột đã được xay thật kỹ, tránh trường hợp bột còn vón cục, ảnh hưởng đến quá trình chuẩn bị mặt nạ và sử dụng.
  • Nên đắp mặt nạ với tần suất nhất định, tránh lạm dụng quá mức có thể gây kích ứng da và nổi mụn trở lại.
  • Thời gian đắp mặt nạ hiệu quả nhất trong ngày là buổi tối trước khi đi ngủ, bởi đây là thời gian da mặt bạn ít phải tiếp xúc với các tác nhân như khói bụi, vi khuẩn. Đồng thời, việc nghỉ ngơi thư giãn cũng giúp cho hiệu quả điều trị cao.
  • Nếu sử dụng mặt nạ vào ban ngày, khi đi ra ngoài, bạn nên sử dụng thêm kem chống nắng vì các tia UV có trong ánh sáng mặt trời có thể gây ra các vết thâm sạm.
  • Nên sử dụng bột yến mạch phù hợp với da để tránh các hậu quả không mong muốn.
  • Trong quá trình trị mụn, bạn nên chú ý thêm về sinh hoạt hàng ngày để có thể đạt được hiệu quả như mong muốn.
  • Ăn nhiều rau xanh, hoa quả để bổ sung thêm Vitamin và các chất xơ, khoáng chất. Tránh các thức ăn chứa nhiều dầu, mỡ, Acid chuyển hóa, Triglycerid.
  • Không sử dụng các thực phẩm chứa chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.
  • Ngủ đúng và đủ giấc mỗi ngày.
  • Tăng cường tập thể dục, thể thao.
  • Giữ cho mình một tinh thần khỏe mạnh, yêu đời, tránh stress, căng thẳng lo âu trong nhiều ngày.

Bột yến mạch dùng để trị mụn mua ở đâu? 

Mua bột yến mạch dùng để trị mụn ở đâu cũng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Do bột yến mạch không có ở trong nước, nên thường sẽ được nhập khẩu từ các nước ở châu Mỹ, châu Úc… Tốt nhất là bạn nên đặt mua đồ xách tay hoặc ở các công ty nhập khẩu uy tín để có được sản phẩm chính hãng. Hiện nay, ở siêu thị cũng bày bán bột yến mạch, tuy nhiên, bạn nên xem xét nguồn gốc, giá thành, và thành phần thật kỹ để tránh trường hợp mua phải hàng kém chất lượng, gây nên nhiều ảnh hưởng xấu đến da.

Kết luận

Ngoài giá trị dinh dưỡng cao, bột yến mạch còn đem đến nhiều công dụng trong việc điều trị mụn- vốn là nỗi lo lắng của nhiều người. Không chỉ vậy, bột yến mạch khi kết hợp với nhiều loại nguyên khác nhau cũng mang đến khả năng dưỡng da, làm sạch da, ngăn ngừa nổi mụn.

Cảm ơn bạn đã đón đọc, hy vọng rằng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về bột yến mạch.

Nếu còn điều gì chưa rõ, bạn có thể gửi câu hỏi về cho trang web, chúng tôi rất sẵn lòng giải đáp thắc mắc cho bạn.

XEM THÊM: [Chia sẻ] 9+ công thức trị mụn bằng chanh đơn giản cho làn da mịn màng

Ngày viết:
Dược sĩ Đặng Hoàn, tên đầy đủ là Đặng Thị Thu Hoàn đã được đào tạo tại trường Đại học Dược Hà Nội. Chịu trách nhiệm trong việc quản lý và lên nội dung trên tạp chí Sống khoẻ 24h đặc biệt về mảng làm đẹp và trị mụn, tôi ý thức được ảnh hưởng của những thông tin tôi đưa cho bạn đọc và cộng đồng. Vì vậy, những thông tin tôi đưa đến cho độc giả đều được thẩm định qua những chuyên gia trong lĩnh vực và những kiến thức, kinh nghiệm của bản thân mà tôi đã được trau dồi qua nhiều năm. Ngoài ra những thông tin tôi đưa ra còn được cập nhật từ các nguồn báo uy tín như (FDA, Pubmed...), các tạp trí làm đẹp (Vogue, Elle...). Hy vọng những bài viết của tôi hữu ích cho bạn đọc.

2 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây