Nếu bạn đang có dự định mang thai hoặc đang trong thai kỳ, hãy bổ sung ngay các loại vitamin và sử dụng các thực phẩm lành mạnh để giúp cung cấp đầy đủ nhất các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và thai nhi. Hãy chắc chắn rằng, viên uống bổ bầu mẹ đang sử dụng có đầy đủ DHA, acid folic, sắt và canxi – bởi đây là các vi chất không thể thiếu trong thai kỳ của mẹ và bé.
DHA là gì và tại sao phải bổ sung DHA trong thai kỳ?
DHA là một loại chất béo không no thuộc nhóm acid béo omega-3, mặc dù là một acid béo thiết yếu nhưng cơ thể lại không tự tổng hợp được mà phải bổ sung từ bên ngoài. DHA rất tốt trong việc phòng ngừa các bệnh tim mạch, ngăn ngừa ung thư…
Trong suốt thời kỳ mang thai, mẹ bầu luôn cần bổ sung đầy đủ DHA để sức khoẻ của của cả mẹ và thai nhi phát triển toàn diện. Đối với mẹ bầu, DHA cũng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng chuyển dạ sinh non, đảm bảo cân nặng của trẻ và hỗ trợ tốt cho tâm trạng của mẹ bầu trong thời kỳ hậu sản. Nếu mẹ bổ sung thiếu DHA em bé cũng vì thế mà không đáp ứng đủ dinh dưỡng và oxy ảnh hưởng đến trí thông minh, khả năng học tập, nhận thức của trẻ so với những bé đồng trang lứa được bổ sung đầy đủ DHA.
Mặc dù DHA có hầu hết trong một số các loại thực phẩm như cá béo, cá hồi, cá thu, cá ngừ… nhưng mẹ có thể không nhận đủ lượng DHA cần thiết do chế độ ăn không cân đối. Đây cũng là lý do mà các bác sĩ cũng như chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên mẹ bầu nên bổ sung viên uống DHA ngay từ khi bắt đầu mang thai và cho con bú. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và lựa chọn cho mình những viên uống bổ sung DHA không tanh để đảm bảo mẹ không có cảm giác buồn nôn khi sử dụng.
DHA đóng vai trò quan trọng thế nào trong mỗi tam cá nguyệt?
Mẹ cần lưu ý về chế độ dinh dưỡng trước và trong khi mang thai để đảm bảo cung cấp đầy đủ acid béo thiết yếu cho em bé của mình. Đặc biệt khi ở tam cá nguyệt thứ 3, trung bình một ngày thai nhi cần ít nhất 2,2g EFAs (acid béo thiết yếu)/ngày cho sự phát triển hệ thần kinh và mạch máu. Thế nhưng mẹ nên lưu ý bởi đây là một quá trình kéo dài suốt cả thai kỳ.
Vai trò của DHA trong mỗi tam cá nguyệt
Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng sản khoa, trong thời gian mang thai, tuỳ theo từng giai đoạn, mẹ bầu cần bổ sung 200mg – 400mg DHA mỗi ngày để tốt nhất cho cả mẹ và em bé. Cụ thể như sau:
- Trong tam cá nguyệt thứ nhất: Việc ăn uống của mẹ phong phú, cân đối và giàu dinh dưỡng sẽ được tiếp nhận từ các nguồn dưỡng chất đa dạng từ tự nhiên, giảm thiểu tối đa nguy cơ bị sảy thai, đặc biệt là sẽ giúp bé phát triển tốt nhất ngay từ những ngày đầu tiên trong bụng mẹ.
- Ở tam cá nguyệt thứ hai: Theo rất nhiều nghiên cứu thì đây chính là giai đoạn cần tăng tốc dung nạp đầy đủ DHA cho thai nhi bởi đây là giai đoạn bé phát triển liên tục, nhanh chóng và mạnh mẽ nhất với hơn 250.000 tế bào thần kinh được hình thành trong mỗi phút. Chính vì thế, DHA đóng một vai trò quan trọng trong việc cung cấp chất lỏng cho việc trao đổi chất dinh dưỡng, thông tin giữa các tế bào thần kinh và màng tế bào.
- Tam cá nguyệt thứ ba:Đây là giai đoạn kích thước của thai nhi cũng như não bộ tăng nhanh đáng kể nên cần nhiều hơn và đầy đủ hơn acid béo để tập trung hơn phát triển các hệ thần kinh và mạch máu. Bên cạnh đó, đây cũng là thời kỳ nhu cầu DHA tương đối cao, giúp mẹ bầu giảm thiểu nguy cơ sinh non, tai biến sản giật cũng như các vấn đề hậu sản về sau, gián tiếp giúp thai nhi phát triển tốt nhất thông qua sữa mẹ từ những ngày đầu đời sau sinh.
Bổ sung DHA và vi chất dinh dưỡng cho mẹ bầu Việt qua bộ đôi viên uống PregEU
Để thai nhi tăng trưởng và phát triển toàn diện, mẹ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng thai kỳ một cách lành mạnh. Trong đó việc bổ sung vitamin và khoáng chất là điều kiện tiên quyết giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt vi chất với mẹ bầu. Đặc biệt mẹ không thể để thiếu acid folic – một vi chất giúp phòng tránh các dị tật ống thần kinh ở trẻ, hay canxi giúp xương chắc khỏe, mẹ tránh xa các chuột rút, đau lưng.
Hiện nay các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyên mọi người nên bổ sung DHA từ việc ăn uống hàng ngày, không nhất thiết là chỉ trong giai đoạn mang thai. Thế nhưng, với mẹ bầu, việc bổ sung DHA còn quan trọng và cần thiết hơn bất cứ ai. Và như phân tích ở trên, mẹ bầu thường không thể tự bổ sung được đầy đủ DHA trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.
Gợi ý đầu tiên của các bác sĩ sản khoa chính là việc bổ sung thêm các viên uống bổ bầu với đa vi chất dinh dưỡng giúp mẹ đảm bảo được sức khoẻ của cả mẹ và bé. Và bộ đôi viên uống PregEU là sự kết hợp hoàn hảo giữa DHA, EPA từ EPAX NaUy – Nhà sản xuất Omega-3 tinh khiết hàng đầu thế giới, canxi từ sữa nhập khẩu từ Mỹ và hơn 20 loại vitamin được sản xuất dưới dạng viên tách rời giúp mẹ dễ dàng sử dụng và đảm bảo tối đa chất lượng sản phẩm.
Tại sao nói bộ đôi viên uống PregEU là sự lựa chọn hoàn hảo cho mẹ bầu bởi chăng có lẽ là hàm lượng DHA 300mg và EPA 60mg cao nhất trên thị trường hiện nay. Quan trọng rằng cả hai chất quan trọng này đều tồn tại dưới dạng triglycerid dễ hấp thu, không có mùi tanh khó chịu như dầu cá thông thường. Bên cạnh đó, bộ đôi viên uống bổ bầu PregEU còn hỗ trợ mẹ nâng cao sức đề kháng và giảm mệt mỏi trong suốt thai kỳ.
Mẹ có biết?
2 viên uống PregEU mỗi ngày đáp ứng 100% nhu cầu tăng lên của nhiều dưỡng chất thiết yếu trong thai kỳ, đảm bảo số lượng và chất lượng sữa mẹ, cho bé tiếp tục có đủ nguồn dinh dưỡng cần thiết ngay khi bé chào đời.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe PregEU là sự kết hợp giữa 20 loại vitamin và khoáng chất với DHA và EPA từ EPAX – nhập khẩu châu Âu, calci từ sữa nhập khẩu từ Mỹ. Sản phẩm được sản xuất dưới hai dạng viên tách rời giúp kích thước viên trở nên nhỏ gọn, dễ uống và đảm bảo được chất lượng sản phẩm.
PregEU là sự lựa chọn phù hợp, hỗ trợ cho phụ nữ dự định mang thai, đang mang thai và cho con bú.
Để xem thêm thông tin sản phẩm, truy cập TẠI ĐÂY
Fanpage: https://www.facebook.com/pregeu.vn
Hotline: 1800 9229
Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty CP Dược phẩm Tín Phong.
XNQC số 2090/2021/XNQC-ATTP.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Xem thêm:
Lifeline Care Gravid – Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu
Dầu cá kim cương Lifeline Care Barn giá bao nhiêu? có tốt không?
Tài liệu tham khảo
Công bố sản phẩm PregEU trên website công ty Dược phẩm Tín Phong.