Bổ sung vitamin nào tốt nhất trước khi sinh? Khi nào nên bổ sung? Phản ứng phụ

Phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc đang dự định có thai cần được bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất hơn so với những người khác, đặc biệt là bổ sung axit folic. Nhiều phụ nữ vẫn dùng thêm các viên uống bổ sung vitamin và khoáng chất trong giai đoạn trước khi......