Trong bài viết này, Sống Khỏe 24h sẽ giới thiệu tới bạn đọc một sản phẩm tinh dầu đang rất hot và được mọi người tìm kiếm với số lượng rất nhiều, đó là sản phẩm tinh dầu bạc hà. Mọi thông tin liên quan đến thành phần, tác dụng, cách làm, cách sử dụng,… của sản phẩm sẽ được chúng tôi làm chi tiết trong bài viết.
Tinh dầu bạc hà là gì?
Tinh dầu bạc hà là sản phẩm có thành phần có nguồn gốc từ cây bạc hà – một loại cây từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược, gia vị xuất hiện trong nhiều nền văn minh như Hy Lạp, Nhật Bản, Trung Quốc, và trong dân gian của người Việt. Ngày nay không chỉ được sử dụng một cách trực tiếp như trước đây, bạc hà còn được chiết lấy tinh dầu trở thành một hoạt chất có nhiều công dụng chống buồn nôn, tăng cường tiêu hóa, giảm đau cơ, chất kháng khuẩn tự nhiên.
Tinh dầu bạc hà (Tên tiếng Anh là: Peppermint essential oil) được lấy chủ yếu từ xuất từ thân, lá của cây bạc hà. Có thể dùng nhiều phương pháp khác nhau như: cất kéo hơi nước, ép lạnh.
Tinh dầu bạc hà chất lượng tốt có màu vàng nhạt, vị the mát và có mùi bạc hà đặc trưng.
Trong tinh dầu có nhiều thành phần bao gồm rất nhiều các thành phần khác nhau như menthol, trans-sabinene hydrate và pulegone,… Trong đó có 2 thành phần quan trọng nhất mang lại đặc tính riêng của bạc hà.
- Menthol: 50-60%
- Menthone: 10-30%
Tinh dầu bạc hà cần được bảo quản trong điều kiện khô ráo thoáng mát do tinh dầu bị thấm nước, sản phẩm sẽ bị hỏng và không thể tiếp tục sử dụng được, để trong điều kiện ở nhiệt độ phòng (từ 15 đến 30 độ C) tránh việc tinh dầu bị bay hơi. Tránh xa tầm tay của trẻ nhỏ và vật nuôi.
Tinh dầu bạc hà có tác dụng gì?
Tinh dầu bạc hà với thành phần là chiết xuất của cây bạc hà, mang lại đầy đủ những tác dụng mà cây bạc hà có thể mang lại.
Giảm đau cơ và khớp
Tinh dầu bạc hà được biết đến trong dân gian như một loại thuốc giảm đau tự nhiên. Tinh dầu bạc hà hiệu quả với những trường hợp đau cơ do hoạt động quá mức, căng cơ, chuột rút. Các nghiên cứu chỉ ra rằng về tác dụng giảm đau của tinh dầu bạc hà, vì vậy đây là một thành phần không thể thiếu trong các loại cao, dầu gió mà người già hay dùng.
Hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp trên
Tinh dầu bạc hà còn có tác dụng tốt với các bệnh liên quan đến đường hô hấp trên. Có thể kể đến những bệnh thông thường sau:
- Giảm sưng, viêm họng
- Giảm ngạt mũi, đờm
- Giảm ho
- Hỗ trợ điều trị với những bệnh như cảm lạnh, hen, viêm xoang, cúm, viêm phế quản
Tinh dầu bạc hà có khả năng kháng khuẩn, chống lại virus. Hay nói cách khác nó có thể chữa trị các bệnh đường hô hấp trên do nhiễm khuẩn
Chú ý: tinh dầu bạc hà gây ức chế hô hấp ở trẻ sơ sinh nên tuyệt đối không dùng cho đối tượng này.
Tăng cường năng lượng, giảm mệt mỏi
Khi cơ thể bạn đang gặp những áp lực từ công việc và học tập, bạn cảm thấy mệt mỏi kém tập chung, thiếu năng lượng bạn hãy dùng tinh dầu bạc hà. Đây là cách giúp bạn lấy lại tỉnh táo tập chung ngay lập tức. Bản thân tinh dầu bạc hà có tác động an toàn trên hệ thần kinh vì thế mà nó là thành phần của rất nhiều loại nước giải khát, tăng lực, kẹo ngậm trên thị trường
Cải thiện triệu chứng của hội chứng ruột kích thích
Bạn có thể dùng tinh dầu bạc hà như một loại thuốc uống dưới dạng viên nang để trị một số bệnh đường tiêu hóa: tiêu chảy hoặc táo bón, đầy bụng, khó tiêu, đau đại tràng
Tinh dầu bạc hà có khả năng giảm nhu động ruột, làm giảm co bóp quá mức của đường tiêu hóa, qua đó giảm triệu chứng của những bệnh ruột kich thích quá mức.
Bạn cũng có thể dùng bằng cách hòa 1-2 giọt tinh dầu vào nước lọc uống hàng ngày, kết hợp xoa bóp lên bụng để nâng cao hiệu quả.
Làm hơi thở thơm mát, tăng cường sức khỏe răng miệng
Tác dụng này cua tinh dầu bạc hà đã quá phổ biến trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Nó xuất hiện trong thành phần của rất nhiều loại kem đánh răng, kẹo cao su, kẹo ngậm làm hơi thở thơm mát.
Có được tác dụng này chính là nhờ khả năng tiêu diệt nấm, vi khuẩn có trong khoang miệng của chúng ta cùng mùi thơm the mát đặc trưng của loại tinh dầu này.
Giảm gầu, kích thích nang tóc phát triển
Bạn có thể thấy tác dụng này thông qua một loạt những sản phẩm dầu gội đầu. Không chỉ đem lại cảm giác sảng khoái mát lạnh cho da đầu. Thực tế đã chứng minh tinh dầu bạc hà có khả năng phục hồi tóc hư tổn, kích thích mọc tóc, trị gầu, làm sạch da đầu bằng cách diệt vi khuẩn, nấm mốc. Menthol là hoạt chất đóng vai trò chính trong khả năng tác dụng với tóc của tinh dầu bạc hà
Bạn có thể dùng tinh dầu bạc hà thoa một vài giọt lên tóc khi tóc còn ẩm sau khi gội đầu, xoa nhẹ cho tinh dầu thấm sâu vào tóc, da đầu.
Thuốc xua đuổi côn trùng tự nhiên
Đối với con người chúng ta, mùi hương của tinh dầu bạc hà rất dễ chịu, tạo cảm giác thoải mái sảng khoái tinh thần. Nhưng đối với các loại côn trùng thì đây là mùi mà chúng rất ghét. Vì vậy, bạn có thể dùng tinh dầu bạc hà với bằng đèn phun tinh dầu lan tỏa khắp nhà để xua đuổi muỗi, dán, nhện, thậm chí cả chuột
Tăng cường độ trẻ đẹp cho làn da
Với khả năng kháng viêm khá hiệu quả, tinh dầu bạc hà dùng trong chống viêm trên da, giúp cho làn da luôn săn chắc, giúp làn da luôn tươi trẻ và sáng mịn. Không chỉ có khả năng dưỡng da hiệu quả, khả năng chống viêm còn giúp giảm bớt những triệu chứng gây ra trên da khi bị cháy nắng. Nó có thể dùng như một sản phẩm có tác dụng chống nắng một cách rất hữu hiệu. Khả năng này của tinh dầu bạc hà rất khác biệt và rất hiếm loại tinh dầu có thể làm được.
Xem thêm:
- Tinh dầu tràm gió: Công dụng, cách sử dụng, có tốt không?
- Tinh dầu bưởi: Công dụng, cách làm, cách sử dụng, có tốt không?
- Tinh dầu hoa hồng: Tác dụng, cách sử dụng và cách làm tinh dầu
Cách sử dụng tinh dầu bạc hà
Việc sử dụng tinh dầu bạc hà sẽ tùy thuộc vào mục đích sử dụng để có cách sử dụng hiệu quả nhất
- Đối với trường hợp muốn giảm đau ở các vùng cơ, khớp: Chúng ta cũng có thể sử dụng một cách trực tiếp, để giảm đau bạn có thể thoa đều 2-3 giọt vào vùng cơ, khớp bị đau nhức mỗi 2- 3 lần mỗi ngày. Hoặc bạn cũng có thể dùng bằng cách nhỏ 5-6 giọt tinh dầu vào bồn tắm kết hợp với ngâm mình và mát xa toàn thân.
- Đối với trường hợp dùng trong thư giãn, tăng cường sức khỏe: Có thể sử dụng kèm với đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu. Cho tinh dầu vào máy, đợi khoảng 15 đến 30 phút, sau đó hãy tận hưởng và thư giãn cùng với tinh dầu bạc hà.
- Đối với trường hợp muốn giảm bớt các triệu chứng hô hấp: Sử dụng kết hợp trong nước uống hàng ngày (pha từ 1 đến 2 giọt nước trong mỗi lần sử dụng)
Cách sử dụng tinh dầu bạc hà trong làm đẹp da - Sử dụng để nuôi dưỡng tóc: Pha tinh dầu vào nước dùng trong gội đầu hàng ngày, dùng vão cơ từ 1 đến 2 giọt mỗi lần.
- Sử dụng trong làm đẹp da: Dùng kết hợp với một số loại tinh dầu khác như tinh dầu hoa nhài, tinh dầu hoa hồng. Mix chúng lại với nhau rồi hòa vào trong bồn tắm. Đợi vào cỡ nửa tiếng sau đó hãy tận hưởng cảm giác thoải mái khi sử dụng tinh dầu.
- Sử dụng để xua đuổi côn trùng: thoa 1 đến 2 giọt tinh dầu vào những nơi mà bạn không muốn có sự có mặt của côn trùng hoặc sử dụng các lọi đèn xông hay máy khuếch tán để đuổi côn trùng trong cả một không gian. Trong những không gian hẹp như trong ô tô thì sử dụng tinh dầu dạng treo là phương pháp hiệu quả nhất.
Cách làm tinh dầu bạc hà
Bạn cần lựa chọn thân, lá bạc hà đước thu hoạc vào đúng thời điểm để cho nhiều tinh dầu nhất. Giống như hầu hết các loại tinh dầu khác ta có thể dùng phương pháp cất kéo hơi nước đê chiết xuất. Dụng cụ chưng cất tinh dầu gồm 3 bộ phận: Nồi cất, Thùng ngưng (hay thùng làm lạnh) và bình đựng
Trong nồi cất, lá và cành bạc hà được bố trí để sao cho không tiếp xúc trực tiếp với nước ở bên dưới. Cho nước vào nồi, đậy kín và bắt đầu tiến hành đun sôi nước. Từ nồi cất, khi nước bắt đầu sôi mang theo hơi tinh dầu bạc hà đi qua ống dẫn vào thùng làm lạnh.Tinh dầu bạc hà dạng hơi bắt đầu được tách và ngưng tụ thành giọt ngưng thành dạng lỏng màu vàng nhạt. Tinh dầu chảy từ từ vào bình hứng ta thu được tinh dầu bạc hà.
Trong quá trình cất kéo hơi nước không tránh khỏi hơi nước bay ra ngưng tụ cùng tinh dầu. Vì vậy ở bình hứng, tinh dầu chưng cất luôn luôn bị lẫn một phần nước. Do nước nặng hơn tinh dầu nên chìm xuống dưới, ta chỉ việc để lắng cho tách lớp rồi gạn riêng phần tinh dầu.
Chiết xuất menthol: trong tinh dầu bạc hà có chứa khoảng 50-60% là menthol là thành phần chính tạo nên tác dụng đặc trưng của bạc hà, vì thế mà đây là chất có giá trị cao hơn tinh dầu bạc hà. Để tách được methol ta cần sử dụng công nghệ cao ở nhiệt độ thấp khoảng 1-10 độ C, menthol kết tinh trước được tách riêng ra ngoài
Những điểm lưu ý khi sử dụng tinh dầu bạc hà
Khi sử dụng tinh dầu bạc hà cần chú ý những điều sau:
- Sử dụng một lượng quá nhiều bạc hà có thể gây những tác động ngược lại với tác dụng như: gây ra chuột rút, tiêu chảy, buồn ngủ, đau cơ, nhịp tim chậm, tay chân run rẩy.
- Bạn cần mua tinh dầu tại những cơ sở uy tín để đảm bảo chất lượng sử dụng, không nên ham rẻ. Tránh mua phải những sản phẩm đã bị pha tạp, hàm lượng thấp, không đảm bảo sẽ ảnh hưởng tới chất lượng khi sử dụng
- Tuyệt đối không dùng tinh dầu bạc hà với trẻ nhỏ vì có có khả năng gây ức chế hô hấp, đặc biệt là trẻ sơ sinh và có thể tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.
- Người gầy, sức khỏe kém, suy nhược, cao huyết áp không nên sử dụng bạc hà
Tinh dầu bạc hà đuổi chuột hiệu quả không?
Với thành phần chứa bạc hà, tinh dầu bạc hà có các hoạt chất chính như Menthol và menthone, đây đều là những hoạt chất mà các loại côn trùng, kể cả những loài động cụ thể như chuột đều rất sợ. Chính vì vậy, tinh dầu bạc hà mang lại hiệu quả cực kì cao trong việc đuổi các loại côn trùng và kể cả đuổi chuột hiệu quả. Và nếu bạn là một người sợ chuột thì sản phẩm này chính là một chìa khóa hữu hiệu để bạn có thể tránh xa được chúng.
Sản phẩm này không chỉ hữu hiệu với việc đuổi chuột, nếu bạn muốn các loại vật nuôi trong nhà như chó, mèo tránh xa một số đồ vật như ghế sofa để tránh sự phá hoại của chúng.
Tinh dầu bạc hà giá bao nhiêu?
Tinh dầu bạc hà hiện đang được bán trên thị trường với giá vào khoảng 60.000 VNĐ một lọ 10ml. Giá của sản phẩm có thể thay đổi tùy vào các cơ sở sản xuất tinh dầu khác nhau, giá có sản phẩm có thể tăng mạnh so với giá trị này nhưng nếu giảm thì chỉ có thể giảm nhẹ ở mức không đáng kể.
Nếu bạn tìm mua được một sản phẩm mà giá quá rẻ so với giá nêu trên thì cần cẩn thận do đó có thể là sản phẩm kém chất lượng do rất nhiều khâu bị sản xuất với giá thành rẻ mạt.
Tinh dầu bạc hà mua ở đâu?
Tinh dầu bạc hà là một sản phẩm khá phổ biến. Bạn có thể mua nó ở các cơ sở bán tinh dầu trên toàn quốc. Tuy nhiên, đừng vì vậy mà bạn chủ quan, chọn bừa một nơi để mua sản phẩm. Hãy chọn cho mình những cơ sở có uy tín cao để có thể mua được các sản phẩm có chất lượng đảm bảo, tránh tình trạng hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng hoặc đã hết hạn sử dụng.
Nếu bạn có bất kì thắc mắc gì liên quan đến tinh dầu bạc hà hay muốn tìm cho mình những địa điểm uy tín để mua sản phẩm trên, bạn có thể liên hệ vào hotline của Sống Khỏe 24h, chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ hết mình 24/24.
