Trong bài viết này, Sống Khỏe 24h xin được giới thiệu với bạn đọc sản phẩm Tinh dầu Hương Thảo, được mọi người sử dụng với rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, còn đóng vai trò trong ngành y học từ xa xưa đến nay. Là một trong những tinh dầu thiên nhiên với những tác dụng như cải thiện trí nhớ, khắc phục hói đầu, rụng tóc, giải độc gan,… tinh dầu hương thảo đã chinh phục rất nhiều khách hàng vì chính những công dụng của nó. Chi tiết về tinh dầu hương thảo sẽ được Sống Khỏe 24h trình bày dưới đây.
Tinh dầu hương thảo là gì?
Tinh dầu hương thảo có tên khoa học là Rosmarinus Officinalis, là tinh dầu được chiết xuất từ phần ngọn và lá của cây hương thảo, thường bằng phương pháp chưng cất lôi cuốn hơi nước. Sau khi chiết xuất, tinh dầu có màu vàng nhạt hoặc hơi trong suốt. Tinh dầu hương thảo còn có tên gọi khác là tinh dầu tây hương chổi.
Tinh dầu hương thảo có mùi đặc trưng của cây hương thảo, có mùi thơm dễ chịu, đã được sử dụng rộng rãi từ xa xưa trong các nghi lễ thiêng liêng của người Hy Lạp, Do Thái, La Mã, Ai Cập cổ đại,…
Tinh dầu hương thảo có chứa các thành phần: a-pinen, b-pinen, borneol, camphor, limonene, 1,8 cineole, Bornyl Acetate. Các thành phần có các công dụng kháng khuẩn, kháng vi rut giúp chống viêm, ngoài ra còn có tác dụng tăng tuần hoàn máu, lợi tiểu, mật, thông ruột, kích thích dạ dày, có khả năng hấp thụ, tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể,…
Tinh dầu hương thảo có tác dụng gì?
- Có khả năng giúp tăng cường trí nhớ, kích thích sự tập trung, sáng tạo
- Có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, chống vi rut
- Khi xông da có tác dụng se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, làm săn chắc da, giảm các tình trạng sưng tấy da.
- Khi dùng massage cơ thể sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt hơn, cơ thể sẽ cảm thấy thoải mái, thư thái
- Tinh dầu hương thảo còn giúp tóc hạn chế rụng, phục hồi tóc hư tổn, kích thích mọc tóc, có tác dụng giảm lượng dầu da đầu tiết da, giảm gàu, làm sạch da đầu.
- Mang lại sự sảng khoái, thư thái, mang lại năng lượng, tinh thần tốt
- Chống viêm, nhiễm trùng tại các vết thương nhẹ
- Giúp giảm co thắt, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn chứng đầy hơi khó tiêu
- Lợi tiểu
- Long đàm
- Diệt vi khuẩn, mang lại không gian thoáng mát, sạch phòng
Cách sử dụng tinh dầu hương thảo
- Dùng tinh dầu hương thảo để xông hương cho phòng:
Nhỏ 1 vài giọt tinh dầu hương thảo vào máy khuếch tán tinh dầu, để tinh dầu lan tỏa diệt vi khuẩn trong phòng đồng thời mang lại hương thơm tươi mát, sảng khoái, tạo điều kiện làm việc hiệu quả - Massage thư giãn cơ thể:
Kết hợp 1 vài giọt tinh dầu hương thảo với các loại tinh dầu khác như tinh dầu oliu, hạnh nhân,… rồi dùng hỗn hợp massage cơ thể, giúp lưu thông máu tốt hơn
- Dùng tinh dầu hương thảo để tắm:
Khi tắm, nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn tắm rồi ngâm mình trong bồn, tinh dầu có tác dụng nuôi dưỡng, kháng nấm trên da, lưu lại mùi hương tự nhiên trên cơ thể - Xông mặt thu nhỏ lỗ chân lông, săn chắc da:
Nhỏ 1 vài giọt tinh dầu hương thảo vào nồi nước nóng, chùm khăn lên đầu, để tinh chất trong tinh dầu bốc lên mặt khoảng 10 phút - Ngăn ngừa cảm lạnh:
Pha vài giọt tinh dầu hương thảo với dầu nền rồi xoa lên ngực, vào lòng bàn tay và chân hàng ngày mỗi tối trước khi ngủ - Làm ấm cơ thể, giải độc tố, giảm căng cơ:
Trộn 4 giọt tinh dầu hương thảo + 4 giọt tinh dầu oải hương + 2 giọt tinh dầu hạt tiêu đen+ 2 giọt tinh dầu gừng + 30 g dầu nền, trộn hỗn hợp rồi dùng massage nhẹ nhàng lên vùng căng cơ - Giảm đau nhức cơ thể:
Pha 5 giọt tinh dầu hương thảo với 5 giọt tinh dầu bạc hà rồi dùng hỗn hợp massage lên toàn bộ cơ thể - Làm sạch dầu nhờn trên da mặt:
Trộn hỗn hợp 1-2 giọt tinh dầu hương thảo với ½ thìa chanh vào 1 thìa sữa chua, khuấy đều, dùng nước ấm rửa mặt sau đó thoa hỗn hợp lên da vừa có tác dụng nuôi dưỡng da vừa loại bỏ dầu nhờn. - Giảm đau đầu, dễ ngủ:
kết hợp 1 giọt tinh dầu hương thảo với 1 giọt oải hương và 1 giọt phong lữ - ngăn ngừa cảm cúm, viêm đường hô hấp:
Hít tinh dầu hương thảo trong vài phút - Trị cơn ho:
dùng 1-2 giọt tinh dầu hương thảo thoa lên ngực, cổ
Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu hương thảo
- Bảo quản tinh dầu hương thảo nơi khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp và xa tầm tay trẻ nhỏ
- Không dùng tinh dầu bôi lên các vết thương hở, rây vào mắt
- Không tiếp tục sử dụng tinh dầu khi tinh dầu đã đổi màu, có mùi khác thường
- Người bị huyết áp cao, người có tiền sử bị các bệnh về thần kinh và phụ nữ có thai không sử dụng tinh dầu hương thảo.
Cách làm tinh dầu hương thảo đơn giản tại nhà
- Chuẩn bị: Cành hương thảo tươi, bát, nồi,
- Tiến hành:
Mang cành hương thảo ra tước lấy lá rồi mang rửa sạch, cho vào bát, để ráo nước.
Cho lá hương thảo vào nồi cùng với 2 chén dầu dẫn
Đun trong khoảng 6 tiếng
Lọc tinh dầu ra khỏi lá, bảo quản trong lọ thủy tinh tối màu.
Tinh dầu hương thảo mua ở đâu? Giá bao nhiêu?
Nếu bạn không có thời gian hoặc không biết mua nguyên liệu ở đâu thì có thể tìm các địa chỉ uy tín để mua tinh dầu hương thảo đã được chiết xuất sẵn. Giá ngoài thị trường của tinh dầu hương thảo dao động khoảng 120 000 đ/ 10ml.
Nếu bạn là môt người bận rộn với công việc của mình, không có thời gian tự làm tinh dầu hương thảo tại nhà mà vẫn muốn sử dụng nó thì bạn nên lựa chọn cho mình những nhà thuốc uy tín để mua sản phẩm.
