Tinh dầu Nghệ: Tác dụng, cách sử dụng và cách làm đơn giản tại nhà

Trong bài viết này, Sống Khỏe 24h xin được giới thiệu với bạn đọc sản phẩm Tinh dầu nghệ, sản phẩm tinh dầu phổ biến với nhiều công dụng tuyệt vời, được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực như y học, chế biến thực phẩm, thuốc nhuộm, mĩ phẩm,… Bài viết dưới đây sẽ giải đáp về tác dụng, cách sử dụng, cách làm, cách tách tinh dầu nghệ…

Đây là sản phẩm tinh dầu khá được ưa chuộng, nhất là với chị em muốn làm đẹp bằng tinh dầu tự nhiên. Nhiều chị em đã tìm tòi trên các trang mạng về cách sử dụng tinh dầu nghệ sao cho hiệu quả, Sống Khỏe 24h sẽ giới thiệu ngay trong bài viết dưới đây.

Tinh dầu nghệ là gì?

Tinh dầu nghệ (Turmeric) có tên khoa học là Curcuma longa, được chiết xuất từ những củ nghệ tươi, bởi một phương pháp thông dụng đó là chưng cất hơi nước. Tinh dầu nghệ sau khi được chiết xuất có màu vàng và mùi đặc trưng của nghệ, vị hơi đắng, cay.

Tinh dầu nghệ có chứa tới hơn 30 hợp chất phenol, trong đó phải kể đến thành phần curcumin, một trong những hoạt chất được chứng minh là có khả năng chống ung thư, ngoài ra còn có các tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả,… Nhờ đó mà người ta ứng dụng tinh dầu nghệ trong việc chế biến thực phẩm, trong các bài thuốc chữa bệnh, trong nghiên cứu y học, mỹ phẩm, thuốc nhuộm,…

Tinh dầu nghệ có tác dụng gì?

Nghệ với các công dụng thông thường mà mọi người vẫn thường sử dụng trong nấu ăn, còn có nhiều công dụng đặc biệt khác.

Là sản phẩm tự nhiên có tác dụng liền sẹo, trị mụn, làm mờ các vết thâm nám, se khít lỗ chân lông, làm giảm các vết nhăn, vết chân chim, làm sáng da, mang lại cho chị em làn da mịn màng, an toàn. Đồng thời giúp chống lão hóa da.
Có tác dụng làm mềm da gót chân
Tinh dầu nghệ có tác dụng kháng nấm, kháng khuẩn trên da, ngăn ngừa các bệnh nấm da đầu, nấm da trên cơ thể.
Có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh, trị gàu, giúp tóc giảm gãy rụng và dày hơn.
Nhờ tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Giúp se các vết thương, rút ngắn thời gian lành da, không để lại sẹo
Ngăn ngừa đau khớp, giúp lưu thông máu, lọc máu, hỗ trợ chống các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch, ngăn ngừa mầm mống của nhiều căn bệnh ung thư như ung thư tuyến giáp, ung thư vú,…
Hỗ trợ hệ tiêu hóa, kích thích mật, bảo vệ gan, …
Giảm lượng cholesterol trong máu, hạ huyết áp, chống co thắt,…
Chống triệu chứng đông máu,…

Cách sử dụng tinh dầu nghệ

Trị mụn:
Dùng bông tăm chấm trực tiếp tinh dầu nghệ lên các nốt mụn trên da. Sử dụng ngày 2 lần để các nốt mụn nhanh chóng biến mất.
Làm giảm các thâm sẹo, nếp nhăn, làm sáng da:
Kết hợp 1-2 giọt tinh dầu nghệ nguyên chất với mật ong, dầu dừa hay dầu gấc,.. để bôi lên da, làm mờ các vết thâm sẹo.
Làm dịu da sau khi bị cháy nắng, nám:
Kết hợp 1 vài giọt tinh dầu gấc với 1 vài giọt tinh dầu nghệ rồi bôi lên vùng da cháy nắng giúp ngăn ngừa các vết thâm nám
Nuôi dưỡng, chống lão hóa da:
kết hợp tinh dầu nghệ với tinh dầu hạnh nhân theo tỉ lệ 1:1, dùng hỗn hợp tinh dầu bôi lên vùng da xuất hiện nếp nhăn.
Ngăn ngừa nấm đầu, rụng tóc:
Pha 1 vài giọt tinh dầu nghệ với dầu gội rồi gội bình thường, đặc tính kháng khuẩn của tinh dầu nghệ giúp ngăn ngừa triệu chứng nấm đầu và kích thích mọc tóc
Kích thích, hỗ trợ tiêu hóa:
Dùng 1 2 giọt tinh dầu nghệ trong chế biến thức ăn, vừa giúp giảm các tổn thương ở ruột, vừa có tác dụng ngăn ngừa mầm mống ung thư
Hỗ trợ điều trị các đau nhức về xương khớp:
Pha 4-5 giọt tinh dầu nghệ với dầu oliu, hạnh nhân, trầm hương…. rồi massage vào vùng xương khớp đau nhức, nên sử dụng 2 lần mỗi ngày.

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu nghệ

Tinh dầu nghệ là sản phẩm từ 100% thiên nhiên, nhưng do sự khác nhau giữa cơ địa của mọi người nên có người bị dị ứng nghệ. Do đó nếu bạn bị dị ứng bởi nghệ thì không nên sử dụng tinh dầu nghệ.

Lưu ý không lạm dụng tinh dầu bôi lên các vị trí da nhạy cảm hay vết thương hở khiến tình trạng thêm nặng.

Cần bảo quản tinh dầu ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp và xa tầm tay của trẻ.

Nếu phát hiện tinh dầu đổi màu hay có mùi lạ khác thường thì không tiếp tục sử dụng.

Cách làm tinh dầu nghệ

Chuẩn bị: nghệ già, tươi, máy xay sinh tố, vải (khăn)
Tiến hành:
Đem nghệ đi cạo sạch vỏ rồi rửa sạch, thái lát thành các miếng mỏng để thuận tiện khi xay
Cho các lát nghệ vào máy xay sinh tố, có thể đổ thêm 1 ít nước cho việc ép nước nghệ dễ dàng hơn.
Sau khi xay xong, dùng vải lọc lấy nước nghệ. Lấy phần bã pha vào nước rồi lại vắt, làm như vậy 2-3 lần để thu được nhiều tinh dầu nhất
Đổ nước nghệ thu được vào ca rồi cho thêm nước lạnh vào, để yên trong khoảng 3h, thấy tinh bột nghệ lắng đọng dưới đáy ca, đổ bỏ phần nước phía trên ra 1 ca khác, tiến hành lắng đọng lần 2, lần 3.
Sau khi thu được tinh bột nghệ lắng đọng, đổ vào nồi, đun sôi thu được tinh dầu nghệ.