Các vấn đề liên quan tới yếu sinh lý luôn luôn là vấn đề được quan tâm đối với nhiều người, đặc biệt là yếu sinh lý nam giới. Nếu hiểu biết không đầy đủ, thiếu sót về vấn đề này sẽ gây khó khăn trong quá trình điều trị cũng như phòng tránh. Do đó, bài viết này Sống Khỏe 24h sẽ cùng với các bạn độc giả thảo luận về những nội dung liên quan tới câu hỏi: Yếu sinh lý là gì và các vấn đề xoay quanh nó.
Yếu sinh lý là gì?
Yếu sinh lý là một từ chung để chỉ tình trạng suy giảm hoặc rối loạn chức năng của cơ quan sinh dục. Nó thường biểu hiện ở một số triệu chứng cụ thể, như suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương…
Yếu sinh lý không chỉ khiến cho người mắc phải tình trạng này trở nên tự ti, mặc cảm trước đối tác mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc giữ ngọn lửa hạnh phúc gia đình. Do đó, nó là một vấn đề được quan tâm đặc biệt.
Dấu hiệu yếu sinh lý
Việc nhận biết sớm các biểu hiện, dấu hiệu của yếu sinh lý rất quan trọng vì nó giúp cho việc điều trị trở nên dễ dàng hơn, không đến mức rơi vào tình trạng muộn màng, không thể cứu vãn. Có thể nhận biết qua những dấu hiệu sau:
- Suy giảm ham muốn tình dục: có một quan niệm rằng, việc suy giảm ham muốn tình dục chỉ xảy ra ở những người lớn tuổi, còn những người trẻ tuổi rất ít khi xảy ra tình trạng này. Nhưng thực tế cho thấy không phải như vậy.
- Rối loạn cương dương (liệt dương, bất lực): là sự rối loạn khả năng cương cứng của dương vật, dương vật không cương cứng được hoặc thời gian cương cứng quá ngắn khiến cho cuộc “mây mưa” không được trọn vẹn. Tình trạng này có thể xảy ra ở cả những người trẻ tuổi lẫn những người lớn tuổi.
- Rối loạn khả năng xuất tinh: Xuất tinh quá sớm hay không thể xuất tinh dù đang ở trạng thái hưng phấn.
- Cảm giác đau rát khi quan hệ, không thấy thỏa mãn hay hưng phấn.
Yếu sinh lý nữ là như thế nào?
Khác với yếu sinh lý nam, yếu sinh lý nữ ít được biết tới hơn. Những nhận thức liên quan tới yếu sinh lý nữ hầu như còn rất mơ hồ. Nhiều chị em phụ nữ mắc phải những biểu hiện như lãnh cảm, lạnh nhạt trong chuyện quan hệ hầu như chỉ nghĩ do bản thân có trục trặc nào đó chứ không biết rằng họ đang dần rơi vào một tình trạng gọi là yếu sinh lý nữ.
Có thể kể đến những dấu hiệu của yếu sinh lý nữ như:
- Khô âm đạo: âm đạo ít tiết ra dịch nhờn khiến cho việc quan hệ gặp khó khăn, đau rát khi quan hệ.
- Suy giảm ham muốn: không còn cảm giác muốn quan hệ tình dục, thậm chí sợ hãi, né tránh.
- Khó đạt được trạng thái cực khoái.
Nguyên nhân chồng yếu sinh lý
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng yếu sinh lý. Có thể chỉ ra những nguyên nhân như:
- Do stress, tâm lý: đến từ các áp lực công việc, áp lực cuộc sống, các mối quan hệ trong công việc, trong gia đình với ngoài xã hội, sự lo lắng quá mức về vấn đề kinh tế… tạo ra áp lực lên những người trẻ tuổi dẫn tới suy giảm ham muốn tình dục.
- Sự bất đồng trong mối quan hệ giữa bạn và đối tác, như bất đồng về quan điểm sống, những tranh cãi, ức chế hằng ngày, sự đơn điệu trong đời sống vợ chồng đặc biệt là đời sống tình dục.
- Lối sống không lành mạnh về giờ giấc sinh hoạt, chế độ ăn uống, dùng nhiều chất kích thích.
- Các căn bệnh như: trầm cảm phải dùng thuốc kéo dài, bệnh mạn tính hoặc chuyển hóa như đường máu cao, tiểu đường, rối loạn chuyển hóa mỡ, xơ hóa thành mạch, cao huyết áp phải điều trị bằng thuốc hạ áp kéo dài. Các bệnh thực thể như viêm nhiễm tinh hoàn, quai bị, hiện tượng tinh hoàn lạc chỗ, dị dạng.
- Tình trạng mãn dục do tuổi tác: bình thường sau tuổi 40-45 sẽ xuất hiện các dấu hiệu của mãn dục, tuy nhiên đối với nam giới, sự mãn dục thường đến muộn hơn so với nữ giới và diễn biến từ từ.
- Lạm dụng thủ dâm ở những người trẻ tuổi, gây nên sự suy giảm tập trung trong quan hệ tình dục.
- Lạm dụng, dùng quá liều quy định những loại thuốc cường dương như Viagra dẫn tới tình trạng rối loạn cương dương trở nên nghiêm trọng.
Hậu quả của bệnh yếu sinh lý
Tình trạng yếu sinh lý có thể dẫn tới những hệ lụy nghiêm trọng:
- Tâm lý tự ti, mặc cảm ở nam giới, đánh mất phong độ, bản lĩnh phái mạnh, khiến họ thường xuyên cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi.
- Ảnh hưởng tới số lượng, chất lượng tinh trùng, dẫn tới vô sinh, hiếm muộn.
- Dễ mắc phải các bệnh nguy hiểm như bệnh về tim mạch, mất ngủ, thần kinh, tóc rụng, thừa cân béo phì,…
- Gây rạn nứt tình cảm vợ chồng do đời sống tình dục đóng vai trò rất quan trọng trong duy trì cuộc sống hôn nhân. Rất nhiều những bi kịch gia đình đã xảy ra xuất phát từ nguyên nhân người chồng yếu sinh lý.
Với những hệ lụy nghiêm trọng trên, việc điều trị yếu sinh lý là cực kỳ cần thiết. Tuyệt đối không nên coi nhẹ, bỏ qua việc điều trị chỉ vì cảm giác xấu hổ, e ngại.
Xem thêm:
TOP 10 Thuốc kích dục đang được bán chạy nhất Việt Nam
Chồng yếu sinh lý vợ ngoại tình
Trong rất nhiều gia định tại Việt Nam và ngay cả trên thế giới cũng thế, người đàn ông, trụ cột trong gia đình mắc bệnh yếu sinh lý, không thể làm thỏa mãn được vợ của mình, khiến người vợ chán nản, dần dần né tránh mối quan hệ của mình.
Việc này rất dễ dẫn đến việc người phụ nữ đi tìm một mối quan tâm khác, có thể đáp ứng được nhu cầu cho mình. Điều này cũng dễ hiểu bởi ai cũng phải có nhu cầu của họ. Không phải người nào cũng có thể chịu đựng được mãi, họ cần được giải thoát.
Tuy nhiên mình không hề khuyến khích chuyện này, nếu bạn cảm thấy người chồng của mình không đủ đáp ứng thì bạn hãy tìm cách để giúp chồng mình tăng cường khả năng giường chiếu bằng các phương pháp như bài viết này mình chia sẻ, chúc bạn thành công.
Có thể bạn quan tâm:
TOP 15 Thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới
Yếu sinh lý có chữa được không?
Nếu phát hiện sớm tình trạng yếu sinh lý, việc chữa khỏi là hoàn toàn có thể. Tuy nhiên do đây là vấn đề nhạy cảm, nhiều cánh mày râu lựa chọn việc giấu diếm, không đi khám tại các cơ sở uy tín mà tự tìm cách chữa trị theo những thông tin quảng cáo không rõ nguồn gốc trên mạng, dẫn tới tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn, thậm chí sẽ mất hẳn khả năng quan hệ.
Do đó, khi gặp các vấn đề liên quan tới sinh lý, bạn không nên e ngại mà hãy trao đổi thẳng thắn với bác sĩ để có hướng điều trị hiệu quả, không ảnh hưởng xấu tới cơ thể.
Cách chữa yếu sinh lý hiệu quả
Trên các trang mạng xã hội, bạn dễ dàng bắt gặp những bài viết về các biện pháp điều trị yếu sinh lý hiệu quả, nhanh chóng, ít tác dụng phụ. Tuy nhiên thông tin nào là thật, thông tin nào là giả thì rất khó để kiểm chứng. Do đó khi tiếp xúc với bất kỳ thông tin nào bạn cũng nên tìm hiểu một cách kỹ lưỡng, tham khảo ý kiến của người có chuyên môn để tránh những hậu quả ngoài ý muốn.
Cách chữa yếu sinh lý phổ biến nhất hiện nay là sử dụng các loại thuốc Tây y, Đông y hoặc chữa tại nhà bằng các mẹo dân gian.
Thuốc trị yếu sinh lý nam giới
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc cho tác dụng nhanh chóng giúp khắc phục tình trạng yếu sinh lý như các nhóm thuốc:
- Thuốc dạng gel bôi, dạng xịt: bôi trực tiếp lên dương vật hoặc xịt lên toàn bộ dương vật giúp duy trì khả năng cương cứng. Thuốc thường chứa thành phần gây tê giúp làm giảm độ nhạy cảm của dương vật, từ đó hạn chế tình trạng xuất tinh sớm. VD: Emla 5,…
- Thuốc cường dương: làm tăng khả năng cương cứng do làm tăng lưu lượng máu tới dương vật. VD: Viagra, Stendra, Cialis,…
- Hormone sinh dục nam giúp bổ sung Testosterol, tăng khả năng sinh lý.
Tuy nhiên các loại thuốc chỉ mang tác dụng điều trị tạm thời. Nếu lạm dụng trong thời gian dài hoặc dùng quá liều quy định sẽ dẫn tới tình trạng lệ thuộc vào thuốc, khiến cho tình trạng yếu sinh lý trở nên nghiêm trọng hơn.
Tình trạng các loại thuốc không rõ nguồn gốc bán trôi nổi trên thị trường với những lời quảng cáo hoa mỹ, ‘’có cánh’’ khiến cho không ít quý ông, vì nóng vội muốn khắc phục tình trạng yếu sinh lý ngay cùng với tâm lý ngại thăm khám đã mua về sử dụng, từ đó nhận không ít trái đắng từ những tác hại mà các loại thuốc đó mang lại. Tình trạng hiếm muộn, vô sinh cũng từ đó mà ra.
Do đó, trước khi sử dụng bất kỳ các loại thuốc nào, bệnh nhân nên hỏi ý kiến bác sĩ và tuân theo những chỉ định điều trị của bác sĩ để phát huy tác dụng của thuốc một cách hợp lý nhất.
Xem thêm:
TOP 20 Thuốc cường dương tốt nhất hiện nay.
Cách chữa trị bệnh yếu sinh lý nam đơn giản tại nhà
Có rất nhiều các mẹo dân gian được lưu truyền có tác dụng chữa yếu sinh lý. Hầu hết các mẹo này đều rất tiện lợi và dễ dàng cho việc thực hiện, tuy nhiên nó chưa được kiểm chứng bởi các nghiên cứu khoa học và không có bằng chứng cụ thể mà chỉ là qua truyền miệng. Có thể kể tới như:
- Chữa yếu sinh lý tại nhà bằng trứng gà: ăn 2 quả trứng gà được luộc chín kết hợp với uống nước ấm có pha 30ml nước gừng + 2 muỗng mật ong. Mỗi tuần làm 3-4 lần và kéo dài liên tục trong 2 tháng.
- Uống rượu vải: Ngâm 1kg long vải với 2-2,5l rượu trắng trong bình thủy tinh trong 90 ngày. Sau đó uống 2 lần mỗi ngày. Chỉ nên uống một chén nhỏ mỗi lần, không nên uống quá nhiều.
- Uống rượu mễ cau: Rửa sạch rễ cau non, cắt khúc. Sau đó đem sao vàng hạ thổ rồi ngâm với 5l rượu trắng nếu sử dụng 1kg rễ cau. Sau khi ngâm đủ 50 ngày thì uống 2 lần mỗi ngày và cũng chỉ nên uống 1 chén nhỏ mỗi lần.
Vì những cách chữa này đều chưa được kiểm chứng nên nếu sử dụng không đúng cách có thể gây độc với cơ thể. Do đó bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ cách nào.
Chữa yếu sinh lý không cần thuốc
Đây chủ yếu là những phương pháp có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng yếu sinh lý:
- Trị liệu về tâm lý: tâm lý thoải mái là điều kiện tiên quyết giúp cho cuộc “yêu” diễn ra thuận lợi và hoàn hảo. Trị liệu tâm lý giúp nam giới thoải mái về tinh thần, giảm lo âu căng thẳng. Ở biện pháp này cả bác sĩ trị liệu lẫn người bạn đời đều đóng vai trò quan trọng.
- Bấm huyệt theo liệu pháp của Y học cổ truyền: việc áp dụng các kỹ thuật bấm huyệt giúp khí huyết được lưu thông, giảm căng thẳng thần kinh, từ đó khắc phục được tình trạng yếu sinh lý.
- Thực hiện các bài tập đơn giản như Kegel, chống đẩy, tập cơ bụng, chạy bộ, bơi lội,…
- Chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế sử dụng rượu bia cũng giúp khắc phục tình trạng yếu sinh lý hiệu quả.
- Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, không mang áp lực công việc vào phòng ngủ.
Ngoài ra các quý ông cũng có thể lựa chọn sử dụng các thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ điều trị yếu sinh lý. Hầu hết các thực phẩm chức năng đều chứa các thành phần từ thảo dược thiên nhiên nên an toàn, ít tác dụng phụ. Tuy nhiên do trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm này gây ra tâm lý hoang mang khi lựa chọn. Nhiều quý ông đã mua phải những loại sản phẩm có giá thành rất cao mà không đem lại tác dụng gì đáng kể. Do đó bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi có ý định sử dụng bất kỳ loại sản phẩm nào.
Hy vọng qua bài viết trên độc giả đã có được những thông tin nhất định liên quan tới vấn đề yếu sinh lý, cũng như nắm được tầm quan trọng của việc điều trị tình trạng này.
Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì?
Có một phương pháp khác mà không phải sử dụng thuốc mà đơn giản bạn chỉ cần ăn nhiều đồ ăn giàu dưỡng chất giúp tăng cường sản sinh testosterone là có thể cải thiện được đáng kể căn bệnh yếu sinh lý của mình. Bạn nên lập một thực đơn từ bây giờ cũng chưa muộn đó.
Hành tây rốt tốt cho sức khỏe sinh lý
Đây là một loại thực phẩm kích thích tế bào leydig sản sinh testosterone – một hormone quyết định tới chắc năng sinh lý của nam giới. Một phần đàn ông bị yếu sinh lý cũng do thiếu loại hormone này. Không những thế, hành tây còn là thực phẩm vô cùng giàu dinh dưỡng, giàu năng lượng tăng sức khỏe đến cơ thể người ăn, gia tăng khả năng sản sinh tinh trùng.
Trứng gà cải thiện sinh lý nam giới
Chắc hẳn ai cũng biết, trứng gà là một loại thực phẩm vô cùng giàu năng lượng. Một người có thể ăn trứng gà thay cho một bữa ăn vẫn đảm bảo được các dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể và hơn thế nữa, trứng gà cung cấp một lượng lớn cholesterole. Đây là một nguyên liệu không thể thiếu trong quá trình sản sinh Testosterone cho nam giới.
Khuyến khích nam giới nên chọn lòng trắng ăn, bởi nồng độ cholesterole trong lòng trắng cao hơn nhiều so với lòng đỏ.
Súp lơ tăng cường sinh lý cho phái mạnh
Súp lơ xanh được biết đến với tác dụng giúp giảm thiểu tỷ lệ mắc bệnh ung thư vô cùng hiệu quả do có chứa nhiều chất chống oxy hóa và các vitamin cần thiết cho cơ thể. Ăn loại thực phẩm này sẽ giúp khả năng điều hòa, bài tiết các hormone, điều hòa sự hoạt động của hệ nội tiết trong cơ thể, thúc đẩy sản sinh hormone sinh dục nam giới, gia tăng ham muốn của phái mạnh.
Hàu biển tốt nhất cho sinh lý
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, các nhà nghiên cứu chuyên về sức khỏe sinh sản con người cho biết hàu biển là một đồ ăn có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới hàng đầu.
Các hoạt chất có trong hàu biển có thể tăng cường chất lượng của tinh trùng, gia tăng khả năng có con của rất nhiều cặp vợ chồng trên thế giới.
Các tinh chất được chiết xuất từ hàu biển còn được làm thuốc tăng cường sinh lý cho nam giới, giúp họ có một cuộc sống với bạn tình thoải mái hơn, bớt tự ti hơn.
Gừng, tỏi hiệu quả khi điều trị bệnh yếu sinh lý
Hai loại thực phẩm này đều có tác dụng tăng cường khả năng lưu thông máu trong cơ thể do tác dụng làm nóng cơ thể của nó. Chính vì thế, dương vật nam giới được tiếp nhận lượng máu dồi dào hơn, thường xuyên hơn, nhạy cảm hơn khi gặp kích thích.
Tác dụng của nó như vậy nên giúp cải thiện khá nhiều tình trạng liệt dương, tăng khả năng cương cứng của “cậu nhở” khi quan hệ.
Vì vậy, bạn hãy thiết kế một thực đơn hàng ngày có gừng xen kẽ với tỏi để có một sức khỏe tốt nhất, có thể làm vợ hài lòng nhất với “cậu bé” của mình.
Thịt đỏ tăng cường sản sinh Testosterone
Các mạng xã hội hay các forum cũng có chia sẻ về vấn đề này, ăn nhiều loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê… sẽ thúc đẩy cơ thể sản sinh testosterone nhiều hơn. Nếu thường xuyên được thưởng thức những sản phẩm này thì không còn xa nữa, bạn sẽ có lại một sức khỏe cường tráng như thời 18.
Bài thuốc ngâm rượu chữa yếu sinh lý
Ngoài những thực phẩm hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện được chức năng sinh lý còn có một sản phẩm khác mà cũng rất hiệu quả, đó là ngâm rượu với những loại thảo dược tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất kích thích sản sinh hormone sinh dục testosterone.
Bạn có thể sắm cho mình một hũ rượu ngâm cùng các loại nhân sâm, mỗi ngày uống một chén hoặc rượu ba kích cũng được. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng món đồ này bởi rượu cũng là một tác nhân tham gia vào căn bệnh yếu sinh lý của nam giới. Chính vì thế mà bạn không nên uống nhiều, phải uống một cách điều độ nếu không muốn chữa lợn lành thành lợn què.
