Tinh dầu hoa nhài: Công dụng, cách làm, dùng trong thực phẩm ra sao?

Tinh dầu hoa nhài
Tinh dầu hoa nhài

Trong bài viết này, https://songkhoe24h.com sẽ giới thiệu đến bạn đọc một sản phẩm đang rất được ưu chuộng trên thị trường, đó là sản phẩm Tinh dầy hoa nhài. Mọi thông tin liên quan đến thành phần, tác dụng, cách làm, giá bán, mua ở đâu tốt nhất,… về sản phẩm sẽ được chúng tôi nêu rõ trong bài viết.

Tinh dầu hoa nhài là gì?

Tinh dầu hoa nhài là một loại tinh dầu được tinh chiết từ cây hoa nhài – một loài hoa truyền thống tại Việt Nam và các quốc gia châu Á hàng ngàn năm nay. Đây là loài hoa được sử dụng cho những tác dụng như giảm căng thẳng tress, giảm lo âu, cải thiện tâm trạng, và kích thích ham muốn tình dục. Theo quan điểm y học phương Đông, hoa nhài có khả năng giải độc cơ thể, điều trị rối loạn hô hấp và cải thiện chức năng gan.

Tinh dầu hoa nhài hay còn được gọi trong tên tiếng Anh là: Jasmine essential oil tinh chiết rất tinh vi của hoa của loại cây hoa nhài (Jasminum officinale) bằng phương pháp cất kéo hơi nước. Tinh dầu hoa nhài mang đầy đủ công dụng của hoa nhài có mùi thơm dễ chịu, ngọt ngào và những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Tinh dầu hoa nhài là gì?
Tinh dầu hoa nhài là gì?

Tinh dầu hoa nhài có màu vàng hoặc trắng, có mùi thơm nhẹ đặc trưng. Thành phần chứa hơn 70 loại hợp chất khác nhau như: Linalool, α – farnesen, benzyl acetat, isophitol, phytol, phytol acetat tạo nên mùi thơm đặc trưng, khả năng sát khuẩn cảu tinh dầu. Ngoài ra trong thành phần tinh dầu còn chứa  acetate, linalcohoi, indole và jasmon có tác dụng cải thiện nhu cầu sinh lý

Tác dụng của tinh dầu hoa nhài

Tinh dầu hoa nhài mang lại rất nhiều những tác dụng cho người dùng, có thể kể ra như:

Chống lại lo âu và trầm cảm: Với rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh khả năng vượt trội về cải thiện tâm trạng chất lượng giấc ngủ sau khi sử dụng tinh dầu nhài nguyên chất tự nhiên nâng cao chất lượng cuộc sống của người sử dụng. Để có được được tác dụng này là do khả năng kích thích gây hưng phấn cho hệ thân kinh trung ương của tinh dầu nhài.

Tinh dàu hoa nhài chống lại lo âu, trầm cảm
Tinh dàu hoa nhài chống lại lo âu, trầm cảm

Việc sử dụng tinh dầu hoa nhài thường xuyên đã được chứng minh sẽ giúp cải thiện cho tình trạng bệnh trầm cảm một cách rõ rệt, giúp bệnh nhân thư giãn, vui vẻ yêu đời hơn.

Tăng cường hệ miễn dịch chống lại vi khuẩn gây bệnh: Thành phần của tinh dầu hoa nhài chứa những chất như Benzaldehyde, axit Benzoic và Benzyl Benzoat, đó là những kháng sinh tự nhiên chống lại tác động của vi sinh vật trong cơ thể, ngoài da, góp phần ngăn ngừa bệnh tật

Bạn có thể dùng bằng cách hít tinh dầu hoa nhài trực tiếp hoặc dùng đèn xông tinh dầu để tiến hành khuếch tán chúng trong nhà, diệt khuẩn trong đường mũi, họng, làm long đờm và khắc phục các triệu chứng về hô hấp. Bạn có thể dùng bằng cách trực tiếp bôi lên da để giảm đi các triệu chứng viêm, đỏ, giảm đau và nhanh chóng làm lành vết thương.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ: ở những người thường xuyên làm những công việc trí óc hoặc đối tượng người già, mất ngủ dần trở thành những nỗi lo thường xuyên. Tinh dầu hoa nhài sẽ là một phương thuốc an thần tự nhiên, an toàn và không tác dụng phụ, giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn.

Một tạp chí nổi tiếng là European Journal of Applied Physiology đã có nghiên cứu chỉ ra tinh dầu hoa nhài có những tác dụng lên thần kinh chống lại động kinh, trầm cảm và cải thiện giấc ngủ.

Tương tự như cách thức dùng hoa nhài ở bên trên, bạn có thể sử dụng đèn xông tinh dầu hoặc kết hợp với vài giọt nước rồi khuếch tán trong phòng ngủ. Cũng có thể kết hợp với tinh dầu oải hương để tăng tác dụng cải thiện giấc ngủ.

Cải thiện tình trạng tiền mãn kinh ở phụ nữ : Bước vào thời kỳ tiền mãn kinh phụ nữ đối mặt với một loạt những triệu chứng như : mất ngủ, rối loạn nội tiết, căng thẳng, thay đổi tính cách, đánh trống ngực, giảm ham muốn tình dục, rối loạn khoái cảm… làm suy giảm rất nhiều chất lượng cuộc sống của phụ nữ

Bạn có thể khác phục tình trạng này bằng cách bôi trực tiếp tinh dầu hoa nhài lên da, đây là cách hiệu quả làm giảm các triệu chứng gây khó chịu cả về thể chất và tinh thần của phụ nữ trong giai đoạn này, tinh dầu nhài được coi là biện pháp tự nhiên và hiệu quả

Tác dụng của tinh dầu hoa nhài
Tinh dầu hoa nhài cải thiện giấc ngủ

Giảm các triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp: Các bệnh thông thường trên đường hô hấp như cảm cúm, cảm lạnh, ho … bạn có khắc phục bằng cách hít tinh dầu hoa nhài thường xuyên. Bạn cũng có thể tham khảo cách kết hợp tinh dầu hoa nhài với dầu dừa, trộn đều để tạo thành hỗn hợp massage vùng ngực, cổ, thái dương hỗn hợp này sẽ giúp xoa dịu cơn đau rất nhanh.

Xem thêm:

Tinh dầu hoa nhài dùng trong thực phẩm như thế nào?

Tinh dầu hoa nhài với chiết xuất hoàn toàn từ hoa nhài nên sản phẩm này rất đa dụng, không chỉ được sử dụng ở tron việc bào chế các loại dược phẩm mà còn có thể sử dụng nó trong việc làm các loại thực phẩm sử dụng hàng ngày. Việc sử dụng tinh dầu hoa nhài trong thực phẩm có tác dụng chính là giúp cho thực phẩm trở nên thơm ngon hơn, tuyệt hảo hơn. Có thể nói đấy là một loại gia vị tạo ra quá nhiều sự ảo diệu trong chế biến đồ ăn.

Người ta vẫn thường xuyên sử dụng tinh dầu hoa nhài trong việc làm ra các loại kẹo bánh, làm cho những oại thực phẩm này trở nên thơm ngon hơn rất nhiều.

Tinh dầu hoa nhài dùng trong pha trà
Tinh dầu hoa nhài dùng trong pha trà

Không chỉ dùng trong kẹo bánh, tinh dầu hoa nhài cũng có thể dùng trong việc ngâm chè hoặc pha trà, giúp cho các loại nước chè, nước trà có mùi thơm hấp dẫn hơn

Cách chiết xuất tinh dầu hoa nhài

Tinh dầu hoa nhài được chiết xuất trực tiếp từ những bông hoa nhài, trung bình 80  triệu bông hoa nhài mỡi cho ra 1kg tinh dầu, vì vậy mà giá của nó khá cao so với những loại tinh dầu khác.

Chuẩn bị bao gồm:

  • Hoa lài bông lớn
  • Bình thủy tinh có nắp đậy kín
  • 1 lít dầu mè
  • Nụ hoa nhài
  • Vải sạch để lọc xác hoa

    Cách làm tinh dầu hoa nhài
    Cách làm tinh dầu hoa nhài

Cách tiến hành chiết xuất Tinh dầu Hoa Nhài nguyên chất tại nhà:

  • Chọn những bông hoa nhài còn tươi, bông lớn, rửa sạch. Sau đó trút đầy vào lọ thủy tinh sạch, đổ hoa cho đến đầy miệng lọ.
  • Bạn tiếp tục bằng cách đổ dầu mè vào khoảng ½ bình. Dùng đũa nhấn hoa đồng thời đổ thêm dầu mè cho đến khi dầu mè dâng lên miệng lọ thì dừng lại. Đậy nắp thật kỹ.
  • Sau khi đậy nắp, để nơi khô ráo, tránh ánh sáng tuyệt đối( bạn có thể bọc bình bằng giấy)
  • Mỗi ngày 2 lần, bạn lấy lọ hoa nhài ra lắc đều cho tinh dầu được chiết xuất đều
  • Hai ngày sau, tiến hành lọc bỏ hoa nhài. Bạn ngắt nụ hoa bỏ vào hũ, cũng bảo quản nơi khô ráo và tránh ánh nắng trực tiếp.
  • Mỗi ngày 2 lần đem lắc đều lọ cho tinh dầu chiết xuất
  • Sau hai ngày lọc tiếp nụ hoa bạn sẽ thu được tinh dầu hoa nhài nguyên chất tại nhà.

Những điểm lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa nhài

  • Bạn không nên dùng trực tiếp tinh dầu nguyên chất, trước khi dùng nên pha loãng với nước hoặc dầu nền. Nên bôi một chút lên mu bàn tay nếu thấy mẩn đỏ, dị ứng, ngứa hãy dừng sử dụng ngay
  • Tinh dầu hoa nhài có hương thơm rất “mãnh liệt” nên nếu bạn cảm thấy đau đầu, buồn nôn khi sử dụng hãy pha loãng nó với nước cất hoặc dầu dừa
  • Không nên ăn/ uống tinh dầu hoa nhài
  • Thận trọng đặc biệt với đối tượng phụ nữ có thai và cho con bú, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng

    Những điểm lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa nhài
    Những điểm lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa nhài

Tinh dầu hoa nhài giá bao nhiêu?

HIện tại, tinh dầu hoa nhài đang được bán trên thị trường với giá dao động vào khoảng 250.000 – 260.000 VNĐ cho một lọ 10ml.Già bán này sẽ có thể thay đổi tùy theo từng cơ sơ bán tinh dầu khác nhau. Nếu bạn chọn mua một sản phẩm mà có giá trị chênh lệch thấp hơn quá lớn so với giá nêu trên, cần thực sự cẩn trọng với những sản phẩm đó. Do việc giá thành quá thấp có thể là do qui trình sản xuất bị rút ngắn quá nhiều khiến cho chất lượng của sản phẩm có thể không đảm bảo hoặc trong trường hợp xấu hơn, đó là sản phẩm giả, có nguy cơ là đồ nhập trái phép vào nội địa.

Tinh dầu hoa nhài mua ở đâu?

Tinh dầu hoa nhài rất phổ biến, nó được bán ở khắp các cơ sở có bán tinh dầu trên toàn quốc. Mặc dù phổ biến như vậy nhưng người mua cũng không nên chủ quan. Hãy chọn những cơ sở bán hàng đã có uy tín để có thể mua được những sản phẩm chất lượng nhất, tránh tình trạng mua phải hàng giả, hàng nhái hoặc đã hết hạn sử dụng.

Nếu có bất cứ thắc mắc gì về sản phẩm hay cần tìm những cơ sở thực sự uy tín để có thể mua sản phẩm, hãy liên hệ với Sống Khỏe 24h qua hotline của chúng tôi, đội ngũ với tinh thần làm việc hăng say và có tâm với nghề của chúng tôi sẵn sàng phục vụ bạn 24/24 nếu bạn cần.

Ngày viết:
Chuyên gia tinh dầu Dược sĩ Nguyễn Quý Dưỡng - Dược sĩ Đại học Dược Hà Nội. Các bài viết do tôi đăng tải trên Sống Khỏe 24h có nguồn tham khảo từ các Bác sĩ, Dược sĩ chuyên môn cao, bản dịch Tiếng Anh từ các tạp chí y khoa lớn Pubmed, FDA, The Lancet... Với kiến thức chuyên môn về lĩnh vực y tế sức khỏe cộng đồng, tôi luôn muốn bạn đọc tiếp cận được các thông tin đáng tin cậy, tránh xa tin giả, thiếu chính xác.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây